1日5分の筋トレで目指せ8パック 食事制限なし【AGA治療中】

オヤジの育児、育毛日記を作成中のちゅんちゅんが筋トレ初めてみました‼️筋トレすると禿げるのか、はたまた髪にいいのか検証しつつ、6パックを目指すブログです

腹筋ローラー購入

先日、プロテインを注文し、少しトレーニング負荷を増やすため
ついに、腹筋ローラー注文しました。

楽天さんで腹筋ローラー検索したら、まぁーいろんなのあるんですねー

さんざん迷ったあげくこれにしました。

タイヤが2つとか、4つとかあるんですがあえて、シングルにしてバランスを悪くしてみました。
少しでもインナーマッスルにきかせるために。
音も静かと言う、口コミもあったのでこいつにしてみました。
また、届いたらお知らせいたします。