筋トレ2週間経過

筋トレ宣言してから2週間経ちました

相変わらず毎日5分間筋トレやってますが、最近5分だと筋肉痛にならなくなってきたなぁ

少し時間増やすか？負荷をふやすか？

髪は今のところ平行線だな